Beiträge mit: Fitness

Große Messe mit 40 Ausstellern aus Sport, Fitness und Gesundheit am 26. Mai von 9 bis 18 Uhr beim Scandinavian Park

In 30 Tagen fit wie ein Turnschuh, ohne Geräte oder Studioverpflichtung: Die 30-Tage-Pilates-Challenge ist ein flexibles Ganzkörpertraining, geeignet für Anfänger oder auch zur Leistungsoptimierung für Sportler.

Beim Sport ist ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt unerlässlich. Dabei ist aber nicht nur die Trinkmenge sondern auch der Zeitpunkt des Trinkens ein entscheidender Faktor.