Beiträge mit: Stressabbau
Leistungsoptimierung für Sportler mit der 30-Tage-Challenge
In 30 Tagen fit wie ein Turnschuh, ohne Geräte oder Studioverpflichtung: Die 30-Tage-Pilates-Challenge ist ein flexibles Ganzkörpertraining, geeignet für Anfänger oder auch zur Leistungsoptimierung für Sportler.
